TIMARJAATTE






ETUSIVU     PALVELUT     YHTEYSTIEDOT     HINNASTO




JOUKAHAISHOITO     INTIALAINEN PÄÄHIERONTA     REIKI ENERGIAHOITO

CAMMALOT SEICHEM ENERGIAHOITO     MEDITAATIO     RENTOUTUS OHJAUS





KLASSINEN HIERONTA

Klassinen hieronta on perinteistä pehmytosakäsittelyä lihaskireyksien / jännityksien rentouttamiseksi.
Lihaksien käsittely erilaisin hierontaottein vaikuttaa aineenvaihdunnan tehostumiseen ja kivun lievittymiseen, ihon joustavuus paranee ja kudoksen uusiutuminen tehostuu. Hierontaa voidaan käyttää ennaltaehkäisemään vaivoja ja sairauksia.
Hieronnan tavoitteena on rentoutunut ja hyvä olo.
Hieronta vaikuttaa kivun lievittymiseen tai poistumiseen, vilkastuttaa verenkiertoa, lihaskireyksien rentoutumiseen, päänsäryn poistumiseen sekä kuona-aineiden poistuminen kehosta tehostuu.

Kohdealue hieronnassa määräytyy asiakkaan tarpeen mukaan. Hieronnassa hieroja harjaantuneiden sormiensa tunnon välityksellä on jatkuvasti tietoinen kudoksissa tapahtuvista muutoksista ja voi hoidon aikanakin muuttaa hoitoa tarpeen mukaan.
Jokainen hoitokerta on erilainen ottaen huomioon asiakkaan kehon sen hetkiset vaatimukset. Pieni kipu on sallittua hieronnan aikana mutta tuskaiset tuntemukset eivät kuulu hierontaan, joten on tärkeää kertoa heti tuntemuksistasi hierojalle.

tule hierontaan kun

haluat rentoutua
kärsit niska- ja hartiasäryistä
kärsit jännityspäänsärystä
haluat helpotusta lihaskramppeihin
olet tressaantunut
haluat hemmotella itseäsi

hierontaan ei ole syytä tulla jos

olet sairaana esim. flunssa, kuume
olet humalassa, krapulassa tai käytät muita huumaavia aineita
olet loukannut itsesi esim. murtumat, venähdykset
olet ollut leikkauksessa, 2-6 kk varoaika ( eism. sydänleikkaus)
myös tietyt sairaudet estävät hieronnan esim. hemofilia, ihotaudit, tuore sydänsairaus, tuberkuloottiset sairaudet

Kannattaa ottaa yhteyttä hierojaan jos on epävarma hieronnan sopivuudesta itselleen.



  ©
timarjaatte